Профилактика близорукости у детей

1. Уменьшение зрительной нагрузки.

   При выполнении школьных уроков важно обеспечить ребенку удобное рабочее место: стол и стул должны соответствовать росту ребенка, комната должна быть хорошо освещена. При чтении расстояние от глаз до книги должно быть не менее 33 см. Важно делать перерывы каждые 20 минут после чтения на 2-3 минуты для отдыха глаз, достаточно просто посмотреть вдаль, в окно, закрыть глаза, поморгать. Не разрешайте ребенку часами смотреть телевизор или играть на компьютере. Рекомендованное время занятий на компьютере для учеников начальных классов до 15 –30 минут в день, детям старше 10 лет-до 1.5 часов в день, с обязательными перерывами в течение 5-10 минут. Расстояние от экрана монитора до глаз должно быть не менее 50 см, монитор должен располагаться чуть выше уровня глаз. Нельзя читать в транспорте, так как книга при движении колеблется, и глаза испытывают большую нагрузку .

2. Питание.

   При близорукости в рацион ребенка должны входить продукты, богатые витамином А (печень, сливочное масло, сыр, яйца ), С (цитрусовые, шиповник), Е ( растительное масло, молочные продукты, печень, яйца, овсянка, ржаной хлеб, орехи). Также для поддержания здоровья сетчатки глаза необходимы лютеин и зекасантин , которые содержатся в зеленых листовых овощах, петрушке, укропе, кукурузе, фисташках. В питании ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Особенно полезны для зрения фрукты и овощи оранжевого цвета: морковь, курага, облепиха, хурма, болгарский перец. Но каротин, содержащийся в оранжевых продуктах, не усваивается без присутствия жиров, поэтому их нужно употреблять со сметаной или растительным маслом. Из ягод самой полезной считается черника.

3. Режим дня.

   Для профилактики ухудшения зрения у ребенка должен быть правильный режим дня. Ребенок должен много двигаться, проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Детям с близорукостью рекомендуются следующие виды спорта: плавание, лыжный спорт, бег, фигурное катание, бадминтон, теннис, волейболи футбол. Очень важно чередовать периоды чтения, выполнения домашних заданий с активными играми, физическими упражнениями или прогулками.

4. Медицинское наблюдение.

   Даже при отсутствии жалоб ребенок должен посещать врача- офтальмолога ежегодно, а если есть проблемы со зрением, то конечно чаще. Бывает, что дети не замечают постепенного ухудшения зрения, и не могут вовремя сообщить родителям об этой проблеме. Вылечить близорукость до конца нельзя, ее можно только корректировать. Врач подберет ребенку очки или контактные линзы, и если есть необходимость назначит лечение. Современная медицина позволяет затормозить, а иногда и остановить развитие близорукости у ребенка.

   Самый популярный метод коррекции близорукости - операция при помощи лазера, которая возможна после достижения 18-летнего возраста, когда завершается полное формирование. До этого возраста родители должны заботиться о том, чтобы в максимальной степени приостановить процесс развития близорукости.

5. Гимнастика для глаз.

   Это комплекс простых упражнений, направленных на расслабление и укрепление глазных мышц. Научите ребенка выполнять их 2-3 раза в день. Вот несколько простых упражнений.

   • медленно двигать глазами вверх-вниз, затем влево- вправо
   • представить себе большой круг, обводить его глазами по часовой стрелке, потом против часовой стрелки
   • переводить взгляд поочередно с близкого предмета вдаль
   • крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль
   • быстро моргать в течение1-2 минут

Профилактика нарушений зрения - одна из важнейших задач для родителей в современном мире. И чем раньше Вы начнете эту профилактику - тем больше вероятности, что нарушение зрения обойдут Вас стороной.

Корпус на улице Красина, д. 27 был построен в 1937 г., для использования как детские ясли. Во время войны корпус функционировал как военный госпиталь, в 1946 г. в этом здании была организована детская инфекционная больница №5. Инфекционный профиль больницы сохранялся до 1976 года. В 1976 г. инфекционная больница была переименована в детскую городскую психоневрологическую больницу №6 Краснопресненского района г. Москвы. В 1992г. психоневрологическая больница №6 вошла в состав Детской городской клинической больницы №13 им. Н.Ф. Филатова в качестве психоневрологического корпуса на 110 коек, предназначенного для обследования и лечения детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, первого года жизни с органическим поражением центральной нервной системы и нарушением психики. В психоневрологический корпус поступали дети, оставшиеся без попечения родителей, так называемые “отказные”, оставленные в роддоме, подкидыши. За год получали лечение более 400 детей. Дети для обследования и лечения поступали из роддомов, отделений патологии новорожденных и недоношенных детей, из больниц различного профиля. Как правило, это дети из неблагоприятных социальных условий, от больных матерей, страдающих психическими заболеваниями, алкоголизмом, наркоманией, сифилисом, дети с врожденной патологией нервной системы (гидроцефалией, микроцефалией, спинномозговыми грыжами и т.д.), врожденными уродствами (врожденными расщелинами губы, неба, врожденными пороками внутренних органов (сердца, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.), различными генетическими заболеваниями (синдром Дауна и др.).

Детей, нуждающихся в хирургической коррекции врожденных пороков развития, после периода выхаживания и подготовки к операции, мы переводили в специализированные стационары, после проведенных операций дети возвращались к нам для реабилитационного лечения, позволяющего снизить степень их инвалидизации. После проведенного лечения дети переводились в дома ребенка. Около 20% детей ежегодно удавалось отдавать на усыновление и под опеку, около 2% - возвращать биологическим родителям.

За многие годы работы с таким контингентом больных был накоплен огромный опыт в лечении отказных детей с разнообразной патологией. Дети, находившиеся в нашем отделении, были лишены взаимосвязи с матерью. Поэтому вся тяжесть не только по выхаживанию, но и по воспитанию детей ложилась на персонал. Все сотрудники отделения четко осознавали это, поэтому в отделении работают не только высококвалифицированные специалисты, но совестливые, отзывчивые люди, трепетно, по-матерински относящиеся к детям.

В Рождество, 7января 2011года наш корпус посетил патриарх всея Руси Кирилл и выразил благодарность за многолетний самоотверженный труд с такими тяжелыми детьми.

С 01.01.2012г. корпус был перепрофилирован в корпус педиатрии и патологии новорожденных детей. И в настоящее время в нашем корпусе получают лечение, выхаживание и необходимый уход новорожденные и недоношенные дети: из роддомов и отделений ОРИТ; дети грудного возраста до 6 мес.жизни и дети, требующие паллиативной помощи.

Памятка пациенту: Чем грозит укус клеща?

• Даже если укус клеща был кратковременным, риск заражения клещевыми инфекциями не исключается
• Клещ может являться источником довольно большого количества заболеваний, поэтому, удалив клеща, сохраните его для исследования на зараженность клещевыми инфекциями (клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз, эрлихиоз)
• Клеща следует поместить в небольшой стеклянный флакон вместе с кусочком ваты, смоченным водой. Обязательно закройте флакон плотной крышкой и храните его в холодильнике. Для микроскопической диагностики клеща нужно доставить в лабораторию живым. Для ПЦР-диагностики пригодны даже отдельные фрагменты клеща.
• Однако, необходимо понимать, что наличие инфекции у клеща не означает, что заболеет человек. Анализ клеща нужен для спокойствия в случае отрицательного результата и бдительности в случае положительного.
• Самый верный способ определить наличие заболевания – сдать анализ крови.
• Сдавать кровь сразу после укуса не надо – анализы ничего не покажут.
• Не ранее чем через 10 дней можно исследовать кровь на клещевой энцефалит и боррелиоз методом ПЦР.
• Через две недели после присасывания клеща исследуют кровь на антитела (IgM) к вирусу клещевого энцефалита.
• На антитела (IgM) к боррелиям (клещевой боррелиоз) – через три недели.

Адреса лабораторий:

• Графский переулок, 4/9, «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Москве», 8 (495) 687-40-47
  Прием клещей с 9:00 до 15:30 ежедневно (перерыв на обед с 13:00 до 13:30). В выходные дни прием дежурного врача с 8:00 до 15:00.
• ул. Новогиреевская, 3А,.«НИИ эпидемиологии в г. Москве» Центр Молекулярной Диагностики т. 8 (495) 788-00-01

Заключение

1. Удаление впившегося паразита является безотлагательным мероприятием.
2. Обработка маслом не имеет смысла
3. Не отрывайте клеща от кожи пальцами или пинцетом. Для удаления клеща используйте нить или приспособления, имеющиеся в продаже.
4. Для предотвращения присасывания клещей рекомендуется надевать соответствующую одежду, использовать защитные спреи и аэрозоли.
5. Как можно чаще следует осматривать свою одежду, проводить проверку на наличие клеща
6. Специфическая профилактика заражения клещевым энцефалитом проводится тем, кто выезжает в неблагополучные районы, об этом необходимо позаботиться заранее. Информацию можно получит в районных поликлиниках.